السعرات في خبز القمح: 274 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات274 سعرة
بروتين10.7 غ
كربوهيدرات47.5 غ
دهون4.5 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في خبز القمح؟

يحتوي خبز القمح على 274 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في خبز القمح؟

10.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE