السعرات في بوراج (لسان الثور)، نيء: 21 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات21 سعرة
بروتين1.8 غ
كربوهيدرات3.1 غ
دهون0.7 غ

المصدر: USDA FoodData Central. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بوراج (لسان الثور)، نيء؟

يحتوي بوراج (لسان الثور)، نيء على 21 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بوراج (لسان الثور)، نيء؟

1.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE