السعرات في بليني (فطائر روسية صغيرة): 270 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات270 سعرة
بروتين5.9 غ
كربوهيدرات34.6 غ
دهون11.5 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في بليني (فطائر روسية صغيرة)؟

يحتوي بليني (فطائر روسية صغيرة) على 270 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في بليني (فطائر روسية صغيرة)؟

5.9 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE