السعرات في فاصولياء سوداء (شيبوتلي): 114.6 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غلكل حصة1 standard portion (4 oz)
السعرات114.6 سعرة129.5 سعرة
بروتين7.1 غ8 غ
كربوهيدرات19.4 غ21.9 غ
دهون1.3 غ1.5 غ

المصدر: Published food composition data. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في فاصولياء سوداء (شيبوتلي)؟

يحتوي فاصولياء سوداء (شيبوتلي) على 114.6 سعرة لكل 100 غ، أو 129.5 سعرة لكل حصة.

كم غرام بروتين في فاصولياء سوداء (شيبوتلي)؟

7.1 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE