السعرات في جوز التنبول: 339 سعرة لكل 100 غ
| لكل 100 غ | |
|---|---|
| السعرات | 339 سعرة |
| بروتين | 5.2 غ |
| كربوهيدرات | 56.7 غ |
| دهون | 10.2 غ |
المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.
كم سعرة حرارية في جوز التنبول؟
يحتوي جوز التنبول على 339 سعرة لكل 100 غ.
كم غرام بروتين في جوز التنبول؟
5.2 غ بروتين لكل 100 غ.