السعرات في أوراق التنبول، طازجة: 61 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات61 سعرة
بروتين6.4 غ
كربوهيدرات8.6 غ
دهون0.1 غ

المصدر: UK CoFID. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في أوراق التنبول، طازجة؟

يحتوي أوراق التنبول، طازجة على 61 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في أوراق التنبول، طازجة؟

6.4 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE