السعرات في لفاشة قطبية (شار)، نيء: 103 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات103 سعرة
بروتين19.8 غ
كربوهيدرات0 غ
دهون2.7 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في لفاشة قطبية (شار)، نيء؟

يحتوي لفاشة قطبية (شار)، نيء على 103 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في لفاشة قطبية (شار)، نيء؟

19.8 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE