السعرات في برسيم حجازي (فصفصة)، بذور: 426 سعرة لكل 100 غ

لكل 100 غ
السعرات426 سعرة
بروتين29.7 غ
كربوهيدرات39.3 غ
دهون12.6 غ

المصدر: ANSES-CIQUAL. القيم من قاعدة بيانات المصدر. تختلف العلامات التجارية والوصفات.

كم سعرة حرارية في برسيم حجازي (فصفصة)، بذور؟

يحتوي برسيم حجازي (فصفصة)، بذور على 426 سعرة لكل 100 غ.

كم غرام بروتين في برسيم حجازي (فصفصة)، بذور؟

29.7 غ بروتين لكل 100 غ.

الأطعمة

حاسبة الماكروز · حاسبة TDEE