Kalorien in Spinat, gekocht: 19,6 kcal pro 100 g
| Pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien | 19,6 kcal |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 0,1 g |
Quelle: ANSES-CIQUAL. Werte aus der Quelldatenbank. Marken und Rezepte variieren.
Wie viele Kalorien hat Spinat, gekocht?
Spinat, gekocht hat 19,6 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß hat Spinat, gekocht?
3,2 g Eiweiß pro 100 g.