Yam (tatlı kök), çiğ kalorisi: 100 g’da 118 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 118 kcal |
| Protein | 1,5 g |
| Karbonhidrat | 27,9 g |
| Yağ | 0,2 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Yam (tatlı kök), çiğ kaç kalori?
Yam (tatlı kök), çiğ: 100 g’da 118 kcal.
Yam (tatlı kök), çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 1,5 g protein.