Siyez (spelt), pişmiş kalorisi: 100 g’da 127 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 127 kcal |
| Protein | 5,5 g |
| Karbonhidrat | 26,4 g |
| Yağ | 0,9 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Siyez (spelt), pişmiş kaç kalori?
Siyez (spelt), pişmiş: 100 g’da 127 kcal.
Siyez (spelt), pişmiş içinde ne kadar protein var?
100 g’da 5,5 g protein.