Sambar (Hint mercimek ve sebze yahnisi), ev yapımı kalorisi: 100 g’da 49 kcal

100 g’da
Kalori49 kcal
Protein3,1 g
Karbonhidrat7,7 g
Yağ0,9 g

Kaynak: UK CoFID. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Sambar (Hint mercimek ve sebze yahnisi), ev yapımı kaç kalori?

Sambar (Hint mercimek ve sebze yahnisi), ev yapımı: 100 g’da 49 kcal.

Sambar (Hint mercimek ve sebze yahnisi), ev yapımı içinde ne kadar protein var?

100 g’da 3,1 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı