Yulaf (USDA Gıda Dağıtım Programı gıdaları dahil) kalorisi: 100 g’da 389 kcal

100 g’da
Kalori389 kcal
Protein16,9 g
Karbonhidrat66,3 g
Yağ6,9 g

Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Yulaf (USDA Gıda Dağıtım Programı gıdaları dahil) kaç kalori?

Yulaf (USDA Gıda Dağıtım Programı gıdaları dahil): 100 g’da 389 kcal.

Yulaf (USDA Gıda Dağıtım Programı gıdaları dahil) içinde ne kadar protein var?

100 g’da 16,9 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı