Calories : Gougère, 399 kcal pour 100 g
| Pour 100 g | |
|---|---|
| Calories | 399 kcal |
| Protéines | 16,2 g |
| Glucides | 22,7 g |
| Lipides | 26,6 g |
Source: ANSES-CIQUAL. Valeurs issues de la base source. Marques et recettes varient.
Combien de calories dans Gougère ?
Gougère : 399 kcal pour 100 g.
Combien de protéines dans Gougère ?
16,2 g de protéines pour 100 g.
Aliments
- Mélange de fromages râpés (ex : spécial gratins, spécial pâtes, spécial pizzas…)
- Bagel, oeufs
- Haricots, petits blancs, bouillis
- Bonbons, durs (sucre d'orge), sucré au sorbitol
- Crêpe, nature, préemballée, rayon température ambiante
- Crème dessert, appertisée (aliment moyen)
- Canard, magret grillé/poêlé
- Gibier, viande, bison, intérieur de ronde, maigre, bifteck, cru