Calories : Blé dur (grains entiers), précuit, cuit, sans sel ajouté, 153 kcal pour 100 g
| Pour 100 g | |
|---|---|
| Calories | 153 kcal |
| Protéines | 5,4 g |
| Glucides | 28,2 g |
| Lipides | 1,1 g |
Source: ANSES-CIQUAL. Valeurs issues de la base source. Marques et recettes varient.
Combien de calories dans Blé dur (grains entiers), précuit, cuit, sans sel ajouté ?
Blé dur (grains entiers), précuit, cuit, sans sel ajouté : 153 kcal pour 100 g.
Combien de protéines dans Blé dur (grains entiers), précuit, cuit, sans sel ajouté ?
5,4 g de protéines pour 100 g.
Aliments
- Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés
- Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux
- Bette à carde, crue
- Piment, cru
- Crème ou spécialité à base de crème légère, sans précision sur la teneur en matière grasse (aliment moyen)
- Chocolat noir 40% de cacao et plus, à pâtisser, tablette
- Anguille, rôtie/cuite au four
- Haricot flageolet, frais, surgelé, cru