Calories : Jambon cru, 239 kcal pour 100 g
| Pour 100 g | |
|---|---|
| Calories | 239 kcal |
| Protéines | 25,9 g |
| Glucides | 4,3 g |
| Lipides | 13,2 g |
Source: ANSES-CIQUAL. Valeurs issues de la base source. Marques et recettes varient.
Combien de calories dans Jambon cru ?
Jambon cru : 239 kcal pour 100 g.
Combien de protéines dans Jambon cru ?
25,9 g de protéines pour 100 g.
Aliments
- Cantal
- Riz sauté au poulet
- Boisson lactée aromatisée au café, sucrée, au lait partiellement écrémé, non enrichie
- Biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion
- Café décaféiné, instantané, sans sucres ajoutés, prêt à boire
- Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru
- Poisson, flétan, Groenland (flétan noir), au four ou grillé
- Hoki, tout lieu de pêche, cru