Calories : Hareng maigre, cru, 111 kcal pour 100 g
| Pour 100 g |
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| Calories | 111 kcal |
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| Protéines | 18,3 g |
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| Glucides | 0 g |
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| Lipides | 4,2 g |
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Source: ANSES-CIQUAL. Valeurs issues de la base source. Marques et recettes varient.
Combien de calories dans Hareng maigre, cru ?
Hareng maigre, cru : 111 kcal pour 100 g.
Combien de protéines dans Hareng maigre, cru ?
18,3 g de protéines pour 100 g.
Aliments
- Fromage à pâte pressée cuite type emmental ou emmenthal, allégé en matière grasse
- Lasagnes, faites maison
- Indien, papad (papadum)
- Abiyuch, cru
- Margose, feuilles tendres, crues
- Haricots, pinto, secs, germés, crus
- Boeuf, steak haché 10% MG cuit
- Betterave, feuilles, crues
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