Ciclismo
Bicycling
- Músculos
- Cuádriceps
- Material
- Otro
Cómo se hace
- Para empezar, siéntate en la bicicleta y ajusta el asiento a tu altura.
Registra cada serie en Pensum. Guarda tus mejores series y estima tu 1RM sobre la marcha. Calculadora de 1RM
Bicycling
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