Buğday ruhu, ham kalorisi: 100 g’da 360 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 360 kcal |
| Protein | 23,2 g |
| Karbonhidrat | 51,8 g |
| Yağ | 9,7 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Buğday ruhu, ham kaç kalori?
Buğday ruhu, ham: 100 g’da 360 kcal.
Buğday ruhu, ham içinde ne kadar protein var?
100 g’da 23,2 g protein.