Buğday kepeği, ham kalorisi: 100 g’da 216 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 216 kcal |
| Protein | 15,6 g |
| Karbonhidrat | 64,5 g |
| Yağ | 4,3 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Buğday kepeği, ham kaç kalori?
Buğday kepeği, ham: 100 g’da 216 kcal.
Buğday kepeği, ham içinde ne kadar protein var?
100 g’da 15,6 g protein.