Yaprak lahana (collard), çiğ kalorisi: 100 g’da 32 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 32 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 5,4 g |
| Yağ | 0,6 g |
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Yaprak lahana (collard), çiğ kaç kalori?
Yaprak lahana (collard), çiğ: 100 g’da 32 kcal.
Yaprak lahana (collard), çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 3 g protein.