Brokoli, pişmiş (ortalama) kalorisi: 100 g’da 30 kcal

100 g’da
Kalori30 kcal
Protein3,2 g
Karbonhidrat1,8 g
Yağ0,6 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Brokoli, pişmiş (ortalama) kaç kalori?

Brokoli, pişmiş (ortalama): 100 g’da 30 kcal.

Brokoli, pişmiş (ortalama) içinde ne kadar protein var?

100 g’da 3,2 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı