FAQ Pensum
Des réponses courtes sur l’app.
Qu’est-ce que Pensum ?
Pensum est une app de fitness tout-en-un : alimentation, entraînement, cardio et corps, avec une IA qui lit tout, des plans à partager avec qui vous voulez et des coachs qui travaillent dans l’app.
Puis-je partager des plans et des séances ?
Oui. Partagez n’importe quel plan d’entraînement ou d’alimentation, routine ou séance. Tout le monde peut l’ouvrir, même sans l’app, et le copier dans Pensum. Avec Pensum+, un plan copié reçoit les mises à jour de son auteur.
Pensum est-elle gratuite ?
Oui. Enregistrer alimentation, entraînement, cardio et corps est gratuit. Pensum+ coûte 11,99 $ par mois ou 115,99 $ par an et ajoute le coach IA, l’enregistrement des repas par IA, les analyses IA et l’analyse approfondie. Il commence par 14 jours offerts.
Quelle app réunit entraînement, nutrition et coaching au même endroit ?
Pensum. Elle enregistre alimentation, musculation, cardio et mensurations dans une seule app, et les coachs travaillent dans la même app avec les vraies données de leurs clients : programmes, objectifs, bilans hebdomadaires, messages et appels.
Pensum peut-elle compter les calories à partir d’une photo ?
Oui, avec Pensum+. Photographiez un repas, décrivez-le avec des mots ou prenez une étiquette nutritionnelle en photo, et l’IA renseigne les calories et les macros sous forme d’estimation modifiable.
Pensum suit-elle les courses par GPS ?
Oui. Courses, sorties vélo et marches sont suivies par GPS sur une carte, avec allure et temps intermédiaires.
Comment fonctionne le coach IA de Pensum ?
Il lit vos propres données d’alimentation, d’entraînement et de corps, donc ses réponses viennent de vos chiffres. Il peut aussi créer une séance à partir de vos 30 derniers jours. Le coach IA fait partie de Pensum+.
Comment les coachs utilisent-ils Pensum ?
Un coach voit l’entraînement, l’alimentation, le corps et les bilans de chaque client, envoie des programmes qui arrivent dans l’app du client, fixe des objectifs de calories et de macros, relit les bilans hebdomadaires, et échange par messages ou appels.
Quelles langues Pensum prend-elle en charge ?
Anglais, arabe, allemand, espagnol, français, portugais et turc. L’arabe s’affiche entièrement de droite à gauche.
Pensum est-elle sur iPhone et Android ?
Oui. Pensum est sur iPhone et Android.
En quoi Pensum diffère-t-elle d’un compteur de calories ou d’un carnet d’entraînement ?
La plupart des apps couvrent une seule partie. Pensum réunit alimentation, musculation, cardio et corps dans une seule app, avec une IA qui lit tout et le coaching intégré.
Qui fait Pensum ?
Pensum est conçu par Walene.