Kalorien und Makros für jedes Lebensmittel
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für Tausende Lebensmittel. Derselbe Katalog wie in der Pensum-App.
- Haarschwanzfisch, roh
- Hackbraten, hausgemacht
- Hafer (einschließlich Lebensmittel des Food Distribution Program des US-Landwirtschaftsministeriums)
- Hafer, roh
- Haferbrei mit Milch
- Haferflocken
- Haferflocken für Porridge, unangereichert
- Haferkekse (Oatcakes), selbstgemacht
- Haferkleie
- Haferkleie, gekocht
- Haferkleie, roh
- Hafermehl, teilweise entspelzt
- Haggis, gekocht
- Hähnchen (Chipotle)
- Hähnchen Chasseur (Jägerart), hausgemacht
- Hähnchen-/Putenpasteten bzw. -stücke im Blätterteig
- Hähnchen-Curry
- Hähnchen-Fajita
- Hähnchen-Quesadilla
- Hähnchen-Sandwich, Chick-fil-A
- Hähnchen-Tajine, abgepackt
- Hähnchen-Teriyaki-Sub 15 cm (Sandwich mit Hähnchen in süßer Sojasauce)
- Hähnchen, fleischlos
- Hähnchenaufschnitt
- Hähnchenaufstrich
- Hähnchenbrust-Sub 15 cm (Sandwich mit Hähnchenbrust)
- Hähnchenstreifen, Denny's
- Hai, roh
- Hamburger, Burger King
- Hammel-Tajine, verpackt
- Hanföl
- Harees mit Fleisch (Weizenbrei)
- Harees mit Hähnchen (Weizenbrei)
- Hartbrötchen (einschließlich Kaiserbrötchen)
- Hartkaramell (Karamellbonbon)
- Hartkaramellen und Lutscher
- Hartkäse (Durchschnitt)
- Hartweizen
- Haselnussaufstrich mit Schokoladengeschmack
- Haselnüsse (Barcelona-Nüsse), nur Kern
- Haselnüsse, nur Kerne
- Hash Browns (Kartoffelrösti), Chick-fil-A
- Hash Browns (Kartoffelrösti), Denny's
- Hecht, im Ofen gebraten
- Hecht, roh
- Hefe, getrocknet
- Hefeextrakt-Aufstrich
- Hefeflocken
- Heidelbeeren, roh
- Heringskönig (Petersfisch), roh
- Heringsöl
- Herzhafte Tarte (Durchschnitt)
- Herzmuschel, gekocht
- Herzmuscheln, gekocht
- Herzogin-Kartoffeln
- Hibiskustee
- Hilsa, roh
- Himbeer-Käsekuchen-Keks
- Himbeere, roh
- Himbeeren, roh
- Himbeermarmelade
- Himbeersaftkonzentrat
- Hininy (Dattel-Mehl-Dessert)
- Hirse, gepuffte
- Hirse, roh
- Hirsemehl
- Hoki (Langschwanz-Seehecht), gegrillt
- Hoki (Langschwanz-Seehecht), roh
- Holunderbeeren, ganze Frucht
- Holunderbeeren, roh
- Holzäpfel, roh
- Honig
- Honig mit Wabe
- Honigschinken-Wurst (Honey Roll), Rind
- Horlicks, Pulver
- HORMEL Kanadischer Speck
- Hornhecht, roh
- Hornmelone (Kiwano)
- Hotcakes mit Sirup und Butter (Pfannkuchen)
- Hotdog, verpackt
- HOUSE FOODS Premium Tofu fest
- HOUSE FOODS Premium Tofu weich
- Hühnereintopf (Saloona/Marag Dajaj)
- Hülsenfrüchte, gekocht (Durchschnitt)
- Hummer, gekocht
- Hummus (Kichererbsenpüree)
- Hummus (Kichererbsenpüree)
- Hummus, handelsüblich
- Hundszunge (Tonguesole), roh
- Hush Puppies (frittierte Maisbällchen), nach Rezept zubereitet
- Hush Puppy (frittiertes Maisbällchen), hausgemacht