Kalamar, çiğ kalorisi: 100 g’da 77 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 77 kcal |
| Protein | 14,4 g |
| Karbonhidrat | 2,2 g |
| Yağ | 1,2 g |
Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Kalamar, çiğ kaç kalori?
Kalamar, çiğ: 100 g’da 77 kcal.
Kalamar, çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 14,4 g protein.