Kömür balığı (saithe), çiğ kalorisi: 100 g’da 82,5 kcal

100 g’da
Kalori82,5 kcal
Protein18,8 g
Karbonhidrat0 g
Yağ0,8 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Kömür balığı (saithe), çiğ kaç kalori?

Kömür balığı (saithe), çiğ: 100 g’da 82,5 kcal.

Kömür balığı (saithe), çiğ içinde ne kadar protein var?

100 g’da 18,8 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı