Kümes hayvanı köftesi (quenelle), çiğ kalorisi: 100 g’da 189 kcal

100 g’da
Kalori189 kcal
Protein9,4 g
Karbonhidrat14,7 g
Yağ10,1 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Kümes hayvanı köftesi (quenelle), çiğ kaç kalori?

Kümes hayvanı köftesi (quenelle), çiğ: 100 g’da 189 kcal.

Kümes hayvanı köftesi (quenelle), çiğ içinde ne kadar protein var?

100 g’da 9,4 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı