Jambon ve peynir ezmesi kalorisi: 100 g’da 245 kcal

100 g’da
Kalori245 kcal
Protein16,2 g
Karbonhidrat2,3 g
Yağ18,5 g

Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Jambon ve peynir ezmesi kaç kalori?

Jambon ve peynir ezmesi: 100 g’da 245 kcal.

Jambon ve peynir ezmesi içinde ne kadar protein var?

100 g’da 16,2 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı