Balık köftesi (quenelle), çiğ kalorisi: 100 g’da 245 kcal

100 g’da
Kalori245 kcal
Protein8,1 g
Karbonhidrat23,6 g
Yağ12,7 g

Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.

Balık köftesi (quenelle), çiğ kaç kalori?

Balık köftesi (quenelle), çiğ: 100 g’da 245 kcal.

Balık köftesi (quenelle), çiğ içinde ne kadar protein var?

100 g’da 8,1 g protein.

Besinler

Makro hesaplayıcı · TDEE hesaplayıcı