Berlam (hake), buğulama kalorisi: 100 g’da 112 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 112 kcal |
| Protein | 21,2 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 3 g |
Kaynak: ANSES-CIQUAL. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Berlam (hake), buğulama kaç kalori?
Berlam (hake), buğulama: 100 g’da 112 kcal.
Berlam (hake), buğulama içinde ne kadar protein var?
100 g’da 21,2 g protein.