Boal (wallago yayın balığı), çiğ kalorisi: 100 g’da 86 kcal
| 100 g’da | |
|---|---|
| Kalori | 86 kcal |
| Protein | 15,4 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 2,7 g |
Kaynak: UK CoFID. Değerler kaynak veritabanından. Markalar ve tarifler farklılık gösterir.
Boal (wallago yayın balığı), çiğ kaç kalori?
Boal (wallago yayın balığı), çiğ: 100 g’da 86 kcal.
Boal (wallago yayın balığı), çiğ içinde ne kadar protein var?
100 g’da 15,4 g protein.